Gan izaugsmi, gan fiksēto domāšanas veidu apspriež cilvēka motivācijas pētnieks Karols Dveiks. Šādiem paškoncepcijām ir izšķiroša nozīme pašregulācijā un spējā pilnveidoties. Fiksēts domāšanas veids nozīmē pārliecību par statiskām īpašībām un to, ka talants ir panākumu atslēga. No otras puses, izaugsmes domāšana ietver smagu darbu un uzlabošanās centienus, kas ir saistīti ar panākumiem. Turpmākās diskusijas sīkāk aplūko viņu atšķirības.

Kas ir izaugsmes domāšanas veids?

Cilvēki ar izaugsmes domāšanas veidu uzskata, ka intelekts ir kaut kas tāds, ko var uzlabot virsstundas. Šīs cerības koncentrējas uz piepūles un izturības nozīmi. Dweck to tālāk raksturoja kā “pagaidām spēku”, jo tas dod izpratni, ka pašreizējā izpildījumā vēl ir kaut kas darāms. Ar šādu perspektīvu tiek uzsvērta īslaicīga mācīšanās līkne.

Šie ir daži no padomiem, kā izmantot izaugsmes domāšanas veidu:

  • Apskatiet sarežģītās situācijas kā iespējas

Izejot izaicinājumu, ir lieliska iespēja mācīties.

  • Koncentrējieties uz mērķi

Paturot prātā mērķi, tas palīdz noregulēt uzvedību jēgpilnāka mērķa sasniegšanai.

  • Nosakiet unikālo mācīšanās stilu

Lai izvēlētos visefektīvākos uzlabošanas rīkus, ir svarīgi apzināties labāko mācību veidu

  • Apskāviens vājās puses

Realizējot savas robežas, ir svarīgi nospraust sasniedzamus mērķus.

  • Kvalitāte pār daudzumu

Labāk ir apgūt prasmes, nevis slikti vai vidēji iemācīties dažādas prasmes.

Kas ir fiksēts domāšanas veids?

Fiksēta domāšanas veida izdošanās nav noderīga, jo tā ir ierobežota ar pašreizējām spējām. Šajā pārliecībā cilvēki var būt gudri tikai tad, ja viņi ir dzimuši ar augstu IQ. Tātad tas viss ir saistīts ar jūsu ģenētiku un dotajiem resursiem. Šie ir daži no ievērojamiem raksturlielumiem tiem, kuriem ir šāds domāšanas veids:

  • Vēlaties “parādīties” gudri

Tā kā viņi domā, ka būt gudram ir raksturīga, viņi baidās izskatīties nepietiekami.

  • Vienkārši koncentrējieties uz “tagad” un nedomājiet par iespējām

Viņi ir iestrēguši tagadnē, jo neredz uzlabojumus, ko var sasniegt pēc kāda laika un piepūles.

  • Nobijies no izaicinājumiem

Viņi neredz grūtības, jo mācīšanās pieredze un izaicinājumu pieņemšana var nozīmēt sociālā apstiprinājuma zaudēšanu.

  • Bieži salīdziniet sevi ar citiem

Kad viņi jūtas nepietiekami, viņi parasti meklē citus, kas darbojas mazāk, lai viņi varētu justies labāk par sevi.

  • Viegli padoties

Viņi domā, ka nav bezcerīgi būt optimistiskiem, jo ​​panākumi jau ir iepriekš noteikti.

Atšķirības starp izaugsmi un nemainīgu domāšanas veidu

  1. Izaicinājumi

Fiksēts domāšanas veids izaicinājumus uzskata par draudiem, jo ​​tas dod priekšroku komforta zonām, kamēr izaugsmes domāšanas veids tos aplūko kā iespējas mācīties.

  1. Vājās puses

Cilvēki ar izaugsmes domāšanas veidu atzīst savas vājās puses, kas viņus padara gudrākus. Zinot, kas viņiem jāuzlabo, un to ierobežojumus, viņi var labāk pielāgot savu mācību stilu. No otras puses, tie, kuriem ir fiksēts domāšanas veids, noliedz savas vājās puses un bieži tiek iebiedēti kaut ko darīt pret viņiem.

  1. Mērķi

Ņemot vērā izaugsmes domāšanu, tiek izmantoti optimistiski, bet reāli mērķi, jo jums ir ērtāk tikt galā ar savām vājībām. Tomēr fiksēta domāšanas veida dēļ bieži tiek izvirzīti pesimistiski un / vai nereāli mērķi, jo ierobežojumi parasti aizēno iespējas.

  1. Saprāts

Fiksēts domāšanas veids uztver intelektu kā kaut ko diezgan noteiktu katram cilvēkam, jo ​​tas tic, ka kāds ir dzimis gudrs vai stulbs. No otras puses, izaugsmes domāšana uzskata smadzenes par spējīgām mainīties un domā par intelektu kā par lielām iespējām to uzlabot.

  1. Vienaudžu spiediens

Indivīdi ar fiksētu domāšanas veidu bieži dod atbildi uz vienaudžu spiedienu, jo viņi bieži vēlas sociālu apstiprinājumu, kamēr cilvēki ar izaugsmes domāšanas veidu turas pie saviem mērķiem un lielākoties ir drosmīgi, neupurējot savu potenciālu.

  1. Noturība

Cilvēki ar fiksētu domāšanas veidu viegli atsakās un viņiem ir tendence domāt: “kāda jēga?”. Tieši pretēji, tie, kuriem ir izaugsmes domāšana, patur prātā, ka viņiem ir ilgtermiņa mērķi, kas virza viņu pašreizējos lēmumus un centienus.

  1. Īpašības

Fiksēts domāšanas veids liek uzsvaru uz īpašībām, jo ​​tas novērtē personas iespējas, pamatojoties uz iedzimtām īpašībām, bet izaugsmes domāšanas veids novērtē spējas, pamatojoties uz pieredzi un praksi.

  1. Kontroles vieta

Tie, kuriem ir fiksēts domāšanas veids, tiek norīti viņu neveiksmju dēļ un bieži tos attiecina uz ārējiem faktoriem, piemēram, veiksmi, laikapstākļiem un varas iestādēm. Tiem, kam ir izaugsmes domāšana, viņi uzskata neveiksmes kā apgaismojošu pieredzi, kas viņus var padarīt gudrākus, un viņiem ir pilnvaras uztvert situāciju kontroli, jo viņu kontroles lokus ir iekšējs.

  1. Jauni uzdevumi

Fiksēta domāšanas veida dēļ bieži rodas bailes, reaģējot uz jauniem uzdevumiem, jo ​​izaicinājumi tiek uzskatīti par krišanās ceļiem. Gluži pretēji, domāšana par izaugsmi rada satraukumu, saskaroties ar nepazīstamiem projektiem, jo ​​tie tiek uzskatīti par uzlabojumu iespējām.

  1. Pārdomas

Salīdzinot ar tiem, kuriem ir fiksēts domāšanas veids, tie, kuriem ir izaugsmes domāšana, biežāk praktizē savas ikdienas pieredzes atspoguļošanu, lai maksimāli palielinātu mācīšanos.

Izaugsme vs fiksēts domāšanas veids: salīdzināšanas tabula

Kopsavilkums par izaugsmi vs fiksēto domāšanas veidu

  • Domāšanas izaugsme ir vērsta uz smagu darbu un tieksmi, kas ir savstarpēji saistīti ar panākumiem, savukārt nemainīgs domāšanas veids izceļ statiskās iezīmes un uzskata tikai pārmantojamos talantus kā sasniegumu rādītājus. Izaicinājumi tiek uzskatīti par iespējām tiem, kuriem ir izaugsmes domāšanas veids, savukārt tos, kuri domā ar fiksētu domāšanas veidu, uzskata par draudiem. Tāpēc jaunos uzdevumus un trūkumus labāk uztver tie, kuriem ir optimistiskākas perspektīvas. Atšķirībā no fiksēta domāšanas veida, izaugsmes domāšana redz mērķus ar pozitīvu un reālistisku attieksmi. Tādējādi intelektu var lielā mērā uzlabot ar neatlaidību, kas ir mazāk svarīga nekā pazīmes. Kamēr fiksēta domāšanas veida kontrole ir ārēja, izaugsmes domāšanas veidam ir iekšēja nozīme. Tādējādi indivīdus, kuriem ir pēdējā sistēma, viegli neietekmē vienaudžu spiediens un biežāka prakses atspoguļošana.

Atsauces

  • Attēla kredīts: https://www.flickr.com/photos/butterseite/2658061277
  • Attēla kredīts: https://www.flickr.com/photos/134717758@N06/19751739181
  • Dveiks, Karols. Kopsavilkums par Karola S. Dveika domāšanu. Scotts Valley, CA: CreateSpace Independent Publishing Platform, 2017. Drukāt.
  • Hildrjū, Kriss. Kļūstot par izaugsmes domāšanas skolu. New York, NY: Routledge, 2018. Drukāt.
  • Ricci, Mary Cay. Domas domāšana klasē. Ostina, Teksasa: Prufrock Press Inc., 2018. Drukāt.