Vaina vs nožēla

Ir ļoti svarīgi nošķirt vainu un nožēlu par vienkāršo faktu, ka daudzas lietas mūs var ierobežot, darot to, kas citādi varētu būt labākais rīcība. Piemēram, kultūra, vide un ekonomiskie apstākļi var būt mūsu spēju kopīgas robežas, un tāpēc, zinot visu nozīmīgo atšķirību, ir tālu jānovērš vainas slogs līdz tādam, kādam tam patiesībā vajadzētu būt, un tas ir nožēlu. Tas ir svarīgi, ka nožēla patiesībā var būt motivācijas avots būt piesardzīgākam visos turpmākajos lēmumos.

Vaina rodas no kādas darbības veikšanas, kas, kā mēs zinām, nebija pareizi rīkoties “konkrētajā laikā”, savukārt nožēla rodas, zinot, ka kaut kas varēja tikt izdarīts labākā veidā, nekā tas tika darīts. Zinot šo atšķirību, tiek novērstas pašu vainas situācijas, jo visi cilvēki ir vecāku, vecvecāku un vecvecāku laika un kultūras rezultāts. Tātad nav sagaidāms, ka neviens rīkosies pēc informācijas, kuras viņam vēl nebija.

Nožēlai ir tik daudz saka, ka tiek atzīts, ka kāda darbība ir izdarīta (vai nav izdarīta), bet tā, iespējams, nav bijusi apgaismota. Tas būtībā ir nožēla. Tas varētu būt kādas bezdarbības vai izteiktu vārdu atzīšana. Ar nožēlu var redzēt, ka darbība notiek “citā gaismā”, kur iepriekš viņš nebija varējis baiļu vai neziņas dēļ. Nožēlu gandrīz vienmēr iedvesmo pozitīva rīcība vai izšķirtspēja. Iespējams, ka rezolūcija nekad neatkārtos tās pašas darbības, un pozitīvā rīcība var būt tikpat vienkārša kā atvainošanās.

Tomēr vainas stāvoklis ne vienmēr rada pozitivitāti. Faktiski tas bieži rada negatīvas darbības un reizēm arī sev nodarīto kaitējumu. Vaina rada pastāvīgu sliktu pašsajūtu pret sevi, un tā var nonākt psihiskos apstākļos, piemēram, depresijā. Tas notiek tāpēc, ka, jo vairāk pieaug vainīgo jūtas, jo vairāk attaisnojumu var mēģināt meklēt, un parasti tie neuzturēs svaru, dodot ceļu izmisumam un depresijai.

“Pozitīva” vaina var izraisīt nožēlu, kas veicina pozitīvu rīcību, piemēram, mēģinājumu atlīdzināt izdarīto darbību zaudējumus (ja tas joprojām ir iespējams). Tomēr kopumā vaina neliecina par labu rīcību, bet nožēlo. Nožēla ir sava veida apgaismība.

Kopsavilkums
1. Nožēla rada pozitivitāti, kamēr vainas nav.
2. Vaina rodas no kādas darbības veikšanas, kas, kā mēs zinām, nebija pareizi rīkoties “konkrētajā laikā”, savukārt nožēla rodas, apzinoties, ka kaut kas varbūt tika izdarīts labākā veidā nekā tas, kas tika darīts.
3. Vaina rada pastāvīgu sliktu pašsajūtu pret sevi, savukārt nožēla veicina apņēmību atsaukt sliktas darbības vai tās neatkārtot.

Atsauces