Galvenā atšķirība starp ABL un ZBL holesterīnu ir tā, ka ABL holesterīns ir labs holesterīns, jo tie pārnes ZBL holesterīnu atpakaļ no artērijām uz aknām un samazina ZBL risku, savukārt ZBL holesterīns ir sliktais holesterīns, kas veicina tauku uzkrāšanos artērijās un izraisa sirdslēkmes.

Holesterīns ir organisks savienojums, kas atrodams dzīvniekiem. Tas ir lipīds, kas sastāv no taukskābēm un glicerīna. Holesterīnam ir būtiska loma labas veselības uzturēšanā, veidojot šūnu membrānas, hormonus, piemēram, estrogēnu un testosteronu, un darbojoties kā starpšūnu kurjers. Tādējādi normālā līmenī tā ir būtiska molekula. Tomēr neparasts holesterīna līmenis var ietekmēt jūsu veselību. Endogēnā holesterīna ražošana lielākoties notiek aknās, bet pārējā daļa rodas no uztura. Lipoproteīni veic holesterīna transportēšanu uz šūnām un no tām. Augsta blīvuma lipoproteīni (ABL) un zema blīvuma lipoproteīni (ZBL) ir divu veidu lipoproteīni. Mēs arī saucam ABL un ZBL par attiecīgi “labo” un “slikto” holesterīnu, ņemot vērā to ietekmi uz mūsu veselību. Šajā rakstā tiks detalizēti apskatīta atšķirība starp ABL un ZBL.

SATURS

1. Pārskats un galvenās atšķirības
2. Kas ir ABL holesterīns?
3. Kas ir ZBL holesterīns?
4. ZBL un ZBL holesterīna līdzības
5. Salīdzinājums blakus - ABL vs ZBL holesterīns tabulas formā
6. Kopsavilkums

Kas ir ABL holesterīns?

Augsta blīvuma lipoproteīni (ABL) ir holesterīna veids, kas pozitīvi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu, darbojoties kā iznīcinātāji. To veic, ekstrahējot ZBL holesterīna daļiņas no artēriju sienām un transportējot tās uz aknām, lai tās izdalītos kā žults, tādējādi novēršot aterosklerozes plāksnīšu veidošanos.

Augsts ABL līmenis ir labs veselībai, jo mēs to varam saistīt ar ilgu mūžu un saslimstības samazināšanu. No otras puses, zems ABL līmenis nav labs, jo tas ir saistīts ar lielāku sirdslēkmju un insultu biežumu. ABL līmeņa paaugstināšanos var panākt, pozitīvi mainot dzīvesveidu un lietojot tādas zāles kā nikotīnskābe, gemfibrozils, estrogēns un statīni.

Kas ir ZBL holesterīns?

Zema blīvuma lipoproteīni (ZBL) ir holesterīna veids, kas kaitē mūsu veselībai. Viņi no jauna izvada holesterīnu no aknām uz dažādiem audiem mūsu ķermenī. Vēl svarīgāk ir tas, ka ZBL izraisa ateromas veidošanos agrāk, attīstoties aterosklerozei ar artēriju sašaurināšanos un izraisot sirds un asinsvadu slimības (sirdslēkmes)

Faktiski pastāv korelācija starp ZBL līmeni un ABL līmeni. Tas notiek tāpēc, ka ABL pārnēsā ZBL no artērijām uz aknām un izvada tās no organisma. Tāpēc, pazeminoties ABL līmenim, paaugstinās ZBL līmenis, izraisot iepriekš minētos draudus. Jūs varat samazināt ZBL līmeni organismā, veicot pozitīvas dzīvesveida izmaiņas un atbilstošu medikamentu statīnu lietošanu, un līdz zemākam līmenim - fibrāti, nikotīnskābe, gemfibrozils un sveķi, piemēram, kolestiramīns.

Kādas ir ABL un ZBL holesterīna līdzības?

  • ABL un ZBL holesterīns ir divu veidu holesterīns, kas atrodas mūsu ķermenī. Arī abi ir lipoproteīni, kas palīdz lipīdu transportēšanā no viena orgāna uz otru. Turklāt tiem ir līdzīgs pamata aplauzums molekulārā līmenī ar hidrofilām galvām, kas izliekas, un hidrofobām / lipofīlām astēm, kas izdalās holesterīna daļiņās. Turklāt, kad tie ir normālā līmenī, tie ir labvēlīgi mūsu veselībai. Ar asins analīzi var izmērīt abus veidus.

Kāda ir atšķirība starp ABL un ZBL holesterīnu?

ABL ir labs holesterīns, kas pozitīvi ietekmē mūsu sirds un asinsvadu sistēmu. No otras puses, ZBL ir sliktā holesterīna veids, kas nogulsnēšanās dēļ veido artēriju mūsu artērijās. Tāpēc šī ir galvenā atšķirība starp ABL un ZBL holesterīnu. Paredzams, ka, lai uzturētu labu veselību, HDL līmenis ir augstā diapazonā, bet ZBL līmenis - zemā diapazonā. Tādējādi šī ir vēl viena būtiska atšķirība starp ABL un ZBL holesterīnu. Funkcionālā atšķirība starp ABL un ZBL holesterīnu ir tāda, ka ABL transportē holesterīnu no audiem uz izdalāmajām aknām, bet ZBL tos transportē no aknām uz audiem, kur tos nogulsnēt.

Turklāt sirds un asinsvadu slimības, kas izraisa sirdslēkmes un insultu, ir saistītas ar augstu ZBL un zemu ABL līmeni. ZBL līmeņa pazemināšanā nozīmīga loma ir statīnu zālēm, turpretim ABL līmeņa paaugstināšanā tas ir mazs. Mēs to varam uzskatīt arī par atšķirību starp ABL un ZBL holesterīnu. Arī nikotīnskābes, fibrāti un gemfibrozils visvairāk paaugstina ABL, turpretim ZBL līmeņa pazemināšanās par to ir niecīga. Turklāt sveķu kolestiramīns samazina ZBL līmeni, bet tam nav ietekmes uz ABL līmeni.

Zemāk esošajā infografikā ir apkopota atšķirība starp ABL un ZBL holesterīnu.

Starpība starp ABL un ZBL holesterīnu - tabulas forma

Kopsavilkums - ABL vs ZBL holesterīns

Apkopojot atšķirību starp ABL un ZBL holesterīnu, holesterīns ir būtisks tauku daudzums cilvēka ķermeņa veselībai, jo tas apvieno šūnu un sistēmas funkcijas. Mūsu ķermenis veido holesterīnu, un mēs arī patērējam pārtiku, kas satur holesterīnu. Pastāv divu veidu holesterīni kā labais holesterīns (ABL) un sliktais holesterīns (ZBL). ABL transportē slikto holesterīnu no citām mūsu ķermeņa daļām atpakaļ uz aknām un izvada tos no ķermeņa. Tas samazina sirdslēkmes un insultu risku. Tomēr augsts ZBL līmenis izraisa aterosklerozi, kas beidzas ar saslimstību un mirstību.

Turklāt augstu holesterīna līmeni mūsu ķermenī galvenokārt izraisa neveselīgs dzīvesveids, kas ietver neveselīgus ēšanas paradumus, smēķēšanu, fizisko aktivitāšu trūkumu utt. Tāpēc, lai pazeminātu holesterīna līmeni, jums jāiesaistās regulārās fiziskās aktivitātēs un svara kontrole, ievērojot sirds veselīgas ēšanas plānu.

Atsauce:

1. “Holesterīns.” MedlinePlus, ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, 2019. gada 5. februāris, pieejams šeit.
2. “Holesterīns.” Wikipedia, Wikimedia Foundation, 2019. gada 17. februāris, pieejama šeit.

Attēla pieklājība:

1. Manu “Ateroma” - (CC BY-SA 4.0), izmantojot Commons Wikimedia
2. Rfch “Hdl1” - pašu darbs (publiskais īpašums), izmantojot Commons Wikimedia